La toma de decisiones en la adolescencia

Los adolescentes, como todas las personas, tendrán que tomar muchas decisiones a lo largo de su vida. Desarrollar las estrategias para decidir bien les ayudará a ser más libres y responsables.

Razón y sentimientos

Todos los días tomamos un gran número de decisiones. La mayor parte de ellas no tienen gran importancia, pero en determinados momentos, las decisiones son muy importantes: elegir una carrera, una profesión, asumir un compromiso matrimonial...

En la adolescencia, los chicos y las chicas, tienden a comportarse de forma sentimental; se dejan llevar por los impulsos y no piensan sus decisiones. Esto no quiere decir que sólo se deba poner la cabeza en las cosas. Se trata de mantener un equilibrio entre la razón y la emoción. Además, es bueno recordar, que una cosa es pensar las decisiones y otra muy diferente es posponerlas por pereza, por miedo o por otra justificación.

Aprendizaje progresivo

Los hijos deben ir tomando decisiones poco a poco y en cuestiones más importantes cada vez. Al principio serán asuntos sin apenas importancia, más adelante las decisiones tendrán mayor entidad, como escoger entre ciencias y letras, hacer o no determinados planes los fines de semana, escoger las actividades extraescolares, etc. Cada asunto tendrá su método de decisión, y en algunos será fundamental nuestra actuación; aconsejando, rechazando o aprobando. De esta forma irán adquiriendo un criterio.

Hay determinadas cosas de la familia en las que los hijos no deben opinar, pero en otras se les puede pedir su parecer y así tomaremos algunas decisiones conjuntamente.

Un método

En la etapa de formación puede ayudar la enseñanza de un método a los hijos. Los posibles pasos podrían ser los siguientes por orden cronológico:

- Definir el problema con claridad.

- Recoger toda la información posible.

- Establecer las distintas opciones.

- Valorar las ventajas y los inconvenientes de cada opción.

- Tomar la decisión.

- Llevarla a cabo.

- Revisar la decisión tomada.

Por último, es importante conocer el carácter de cada hijo en lo que se refiere a la toma de decisiones. Podemos encontrarnos con los dos extremos: el impulsivo y el prudente.

¿Cómo ayudar a cada hijo según su forma de actuar a la hora de tomar decisiones?

- Al impulsivo tendremos que ayudarle para que busque las opciones que existen y para que valore de forma matemática los aspectos positivos y negativos.

- Al indeciso habrá que darle un plazo para tomar la decisión y cuando lo haya hecho, le felicitaremos.

- Al rígido le haremos ver que hay varias soluciones plausibles en cada caso y todas ellas buenas.

- Al prudente le demostraremos interés por sus decisiones y le animaremos a que se proponga metas audaces y elevadas.

Belén montañero 2010

  Ayer pusimos el Belén de Cumbres de este año. Como el año pasado nos pareció bonito y asequible, este año hemos vuelto al Pico Fontañán. La vez anterior no pudimos hacer cumbre debido a la gran nevada que había. Este año no hemos tenido problema, no había nieve y pudimos hacer cumbre sin dificultad.




Jorge en la cumbre del Fontañán

  Por el camino volvimos a intentar localizar el geocaching que hay en la ruta. El año pasado no pudimos localizarlo por culpa de la nieve. Esta vez pensamos que no sería difícil. Después de una breve ascensión a un lado del camino el GPS nos indica que el tesoro está en lo alto de una cresta difícil. Logramos alcanzarla, pero allí no había nada. Solo queda la posibilidad, comprobada después, de que teníamos mal las coordenadas. La próxima vez lo encontraremos.

Por el camino paramos un momento en una cueva. Esta vez teníamos linterna y pudimos explorarla. Es pequeña, pero por el fondo corre un pequeño arrollo que suena en la cavidad dándole un ambiente bastante curioso. A eso de las 14:30 llegamos a la cumbre. Allí pudimos ver, en primer lugar las trincheras y parapetos que quedan de la guerra española. Además allí mismo encontramos otro Belén montañero.

Durante el camino había estado siempre cubierto de nubes, incluso en algún momento parecía que se escapaban algunos copos de nieve. En la cumbre estábamos justo por encima del mar de nubes, de tal forma que al norte se podían ver los picos nevados de la cordillera. A la hora  ponernos a comer se fue despejando el cielo y pudimos disfrutar de sol a partir de ese momento. Después de reposar entre los parapetos al sol emprendimos el descenso por un atajo y poco después de las cinco estábamos ya en el coche.

Una excursión sencilla y agradable que podríamos repetir en verano. Sobre todo porque tenemos un geocaching pendiente que se nos ha resistido por dos ocasiones. Una recopilación de la mejores fotos de la excursión:

Futbol Cup en Valladolid

Apoteósico, se podría calificar el plan que tuvimos el pasado fin de semana en Aldebarán, Valladolid. Nos costó trabajo decidirnos ir a la capital de la comunidad autónoma, pero nos lanzamos los más intrépidos: Fran, Miki y Houston. Allí nos esperaba un conjunto de chicos de 2º E.S.O. de muy diferentes procedencias: Gijón, Salamanca y Burgos. Estaba también D. Carlos, de grata memoria en este club.

Aprendiendo a jugal al padel

Esa misma noche nos quedamos deslumbrados de lo que puede dar de sí el juego de Los Lobos jugado profesionalmente: con cartas y muy diferentes cargos: bruja, cazador, niña, etc.

Al día siguiente hicimos una opción preferencial por la cultura y nos encaminamos a Olmedo, donde pudimos ver el Museo del Siglo de Oro español. Entre las explicaciones de Burgui y la visita en sí aprendimos muchísimo, nos creció el cerebro dos pulgadas.

Por la tarde fuimos al magnífico pabellón de Niara para jugar un partido de futbito en el que descubrimos el sitio idóneo de cada uno en el campo y poder ir más preparados al partido contra los de Niara del día siguiente. Fran y Miki demostraron tener un gran poderío ejercitando su tiki-taka en la delantera.

Por la noche vimos una excelente película: Master and Commander. Después algunos decían que querían entrar en la Armada.

Al día siguiente llegó el esperado partido contra el Club Deportivo Niara. Los de la convivencia pudimos hacer dos equipos y jugamos una triangular en la modalidad “rey de la pista”. Ganamos varios partidos, pero hemos de reconocer que ellos eran superiores y nos ganaron más ellos.

Por la tarde echamos un campeonato de paddle, en el que Miki y Fran hicieron un gran papel, a pesar de que no habían jugado nunca juntos. Moya y Pablo arrasaron debido a la superioridad de edad, pero no nos importó demasiado, porque así cualquiera.

Al día siguiente jugamos un partido chavales-monitores en el pabellón del Colegio Peñalba, muy cercano a Aldebarán, en el que los monitores mostraron su poderío, de tal manera que hubo que cambiar a Pablo para equilibrar un poco.

A mediodía Leoncio vino a contarnos el plan de la Jornada Mundial de la Juventud el próximo verano. Benedicto XVI vendrá a Madrid a un encuentro en el que participarán tres millones de jóvenes de todo el mundo. Es un acontecimiento internacional que tendrá lugar en nuestro país. Al parecer tenemos reservado un sitio de lujo en el barrio de Mirasierra: el Colegio El Prado, con canchas deportivas y piscina, en el que tenemos 500 plazas. No nos lo podemos perder.

La tarde fue muy intensa. Primero fuimos a ver una cacería de halcones con Chucho, que soltó a dos magníficos ejemplares que mostraron un vuelo espectacular. Sobre todo nos gustó cómo el segundo descuartizó al pobre estornino que volaba con esfuerzo denodado para salvar su vida sin éxito. Miki consiguió hacer después que el halcón le comiera en la mano, una experiencia única. Después fuimos a echar una partida de bolos en un Bowling Zool, en la que destacaron los charros: Burgui, Moya y Pablo, pero sólo Houston fue capaz de hacer un pleno reconocido por el ordenador.

En resumen gran plan donde hubo todo tipo de planes deportivos, culturales y lúdicos.

Jugando en el Colegio Peñacorada

Ayer estuvimos en el Colegio Internacional Peñacorada jugando a fútbol-sala. A eso de las seis de la tarde llegamos los de Anciles al pabellón cubierto del colegio. Nos esperaban los chicos del equipo de 1º y 2º de ESO en su campo. De Anciles estuvimos Samuel, Álvaro, Jorge y Fon. Como nos faltaba Miki tuvimos que fichar a un chico del colegio para nuestro equipo.

Preparando el Rommel y Monty

Desde el principio el equipo de Anciles se impuso en el partido iniciando una buena colección de goles. Destacaron especialmente Fon y Samuel en la delantera y Jorge en la portería. Al final del partido los chicos del Peñacorada estuvieron a punto de remontarnos, pero el partido terminó por 15 a 18 goles a favor de Anciles.

Después del partido tuvimos una breve plática en el oratorio del colegio y terminamos la tarde jugando dos tandas de Rommel y Monty. Para la mayoría de los alumnos del colegio era su primera partida a este juego, pero rápidamente se hicieron con las reglas y disfrutaron mucho. Como jugamos dos partidas cada una la ganó un equipo diferente, así que todos contentos. Repetiremos.

Desarrollar el liderazgo en los hijos

La sociedad necesita líderes. Para la consecución de objetivos comunes, el líder es la figura clave para motivar y coordinar al grupo. La formación de los líderes es una larga tarea en la que los padres pueden colaborar.

¿Qué es el liderazgo?

El liderazgo consiste básicamente en atraer y convencer a los demás. Los líderes se diferencian del resto de las personas porque tienen una gran capacidad de motivación y son capaces de comprometer a muchas personas para llevar a cabo sus metas.

Muchas cualidades del líder son propias de su personalidad. Los líderes se caracterizan por tener grandes ideas y visión de futuro. El líder sabe dirigir, atraer y motivar a los demás.

¿Cómo desarrollar el liderazgo?

La familia puede favorecer y desarrollar los rasgos propios del liderazgo. No se trata de buscar el elitismo en los hijos, sino de potenciar sus capacidades y sus valores.

A continuación aparecen algunos aspectos que pueden favorecer el liderazgo:

- La sinceridad. Una persona que no es creíble no facilitará la confianza de los demás. Decir la verdad, reconocer que nos hemos equivocado, facilitará nuestra mejora personal y que nos puedan ayudar. Una persona que miente y que se justifica, alejará de ella a los demás.

- Aumentar la autoestima: Pensar en las cualidades positivas que uno tiene en vez de centrarse en las limitaciones, favorece el buen ánimo para enfrentarse a cualquier actividad.

- Cumplir los compromisos. Un líder es capaz de comprometerse, pero se compromete sólo en lo que ve que puede cumplir.

- Tener ideales grandes facilita que muchas personas se quieran involucrar en ellos. La falta de metas no motiva a nadie y conduce a la desidia.

- Saber crear un equipo de personas es muy importante para un líder. Para lograrlo hay que rodearse de personas valiosas que “tiren de uno mismo”. Después habrá que saber escuchar, negociar, asignar responsabilidades, respetar las opiniones de los demás y buscar acuerdos.

- La iniciativa se potencia proponiéndose metas ambiciosas y estableciendo un itinerario para llegar a ellas. Edison decía que “el genio es un 1% de inspiración y un 99% de sudor”.

- La inteligencia emocional es indispensable en cualquier líder. Se desarrolla conociendo las propias emociones y las de los demás y sabiendo ponerse en el lugar de los otros.

- Persuadir a los demás es muy importante. Para ello hay que analizar cómo se expresan los hijos, si hay coherencia entre lo que se dice y lo que se hace, si la imagen es correcta y amable y si se practican las cualidades de persuasión a través de la práctica.

- Por último, la generosidad y el perjuicio psicológico de pensar en los demás, ayudarán al líder a sacar lo mejor de cada una de las personas de las que se rodea.

En Santiago con el Papa

Este fin de semana estuvimos en Santiago de Compostela acompañando al Papa Benedicto XVI. Salimos de León a las nueve de la mañana del sábado y llegamos a Santiago sobre la una de la tarde. Nuestro objetivo era participar en la Misa del Papa para escucharle y acompañarle.

Samuel, Jorge y Álvaro en las calles de Santiago.

Llegamos a Santiago a eso de la una de la tarde. Fuimos a buscar el Colegio Mayor la Estila donde pasaríamos al noche y nos encontramos mucha gente que venía en sentido contrario a nosotros. Habían visto al Papa entrando en Santiago. Llegamos tarde para ver al Papa. Entre los que venían encontramos a Samuel, que había ido con su madre en el autobús que salió desde Carrizo. También encontramos a Adela, la madre de Eduardo, que estuvo en el campamento y que había venido desde Ponferrada. También vimos a Miguel y a otras personas conocidas.

Comimos en un parque y nos pusimos a buscar un sitio con pantalla gigante desde donde seguir la Misa del Papa. Desde el principio descartamos ir a la Plaza del Obradoiro, puesto que sólo había sitio para 6.000 personas. Finalmente encontramos sito en la antigua iglesia de San Martín Pinario en cuyo interior había una pantalla y bancos para sentarse. Como había tiempo hasta el inicio de la ceremonia, Pablo salió con Álvaro y Jorge a visitar los alrededores, mientas Charly guardaba el sitio y descansaba.

En la homilía Benedicto XVI lanzó un especial mensaje a los jóvenes: "Para los discípulos que quieren seguir e imitar a Cristo, el servir a los hermanos ya no es una mera opción, sino parte esencial de su ser." Otras ideas de la homilía de Santiago son:
- "Europa ha de abrirse a Dios, salir a su encuentro sin miedo, trabajar con su gracia por aquella dignidad del hombre que habían descubierto las mejores tradiciones..."
- La cruz, que es la señal del cristiano, es el supremo signo del amor llevado hasta el extremo.
- "No se puede dar culto a Dios sin velar por el hombre su hijo y no se sirve al hombre sin preguntarse por quién es su Padre y responderle a la pregunta por él". "...la Europa de la civilización y de la cultura, tiene que ser a la vez la Europa abierta a la trascendencia y a la fraternidad con otros continentes, al Dios vivo y verdadero desde el hombre vivo y verdadero."

Después de terminada la Misa pudimos visitar Santiago, nos tomamos una ración de riquísimo pulpo gallego y pasamos noche en La Estila. Al día siguiente regresamos pronto a León contentos de haber acompañado al Papa.

El domingo Benedicto XVI consagró la basílica de la Sagrada Familia de Barcelona. Un edificio todavía inacabado, pero realmente impresionante, está declarado patrimonio cultural de la humanidad. Allí el Papa pronunció otra homilía de la que sacamos algunas ideas:
- La gran tarea de la Iglesia es "mostrar a todos que Dios es Dios de paz y no de violencia, de libertad y no de coacción, de concordia y no de discordia".
- Junto a los progresos técnicos, sociales y culturales "deben estar siempre los progresos morales, como la atención, protección y ayuda a la familia, ya que el amor generoso e indisoluble de un hombre y una mujer es el marco eficaz y el fundamento de la vida humana en su gestación, en su alumbramiento, en su crecimiento y en su término natural. Sólo donde existen el amor y la fidelidad, nace y perdura la verdadera libertad".

Aquí tenéis algunas fotos de nuestra estancia en Santiago:

Convivencia en el Llendón

  El último fin de semana estuvimos de convivencia en El Llendón. Asistieron los mejores del club: Fon, Jorge, Miki, Sam y Álvaro con Pablo y Charly al frente. Llegamos al Llendón a media tarde del sábado 30 de octubre. Nada más llegar nos pusimos a jugar a fútbol hasta que ya no se podía ver por la oscuridad. Ya de noche cerrada cogimos la cena y nos fuimos hasta la Playa de España. Recogimos leña y con gran esfuerzo, por que la leña estaba húmeda, conseguimos encender una hoguera. Al calor del fuego cenamos. Al final de la cena un chaparrón nos hizo recoger y regresar a casa.

Fon, Samuel y Álvaro en la casa.

En la casa contamos algunas historias emocionantes para preparar "la ruta de los valientes". A continuación salimos de la finca y nos dirigimos a un camino que recorre un bosque. La prueba consistía en recorrer una parte de ese camino acompañado únicamente por una linterna y un "wakie talkie" que nos permite comunicarnos con los monitores. Sólo Miki fue capaz de hacer el recorrido solo. El resto lo hicieron en grupos de dos. Toda la valentía mostrada anteriormente se quedó en nada.

Como esa noche nos cambiaban la hora y teníamos una hora más para dormir aprovechamos para jugar un buen rato al Tabú. Resultó muy divertido acertar palabras, hacer dibujos y gestos con el "flexicoco".

A la mañana siguiente asistimos a la Misa en la casa del Llendón y después de desayunar nos fuimos a la playa de Rodiles. Instalamos la red de vóley y ¡a jugar! Ya se va viendo un buen estilo en la mayoría de los jugadores. El viento nos dificultó el juego porque con frecuencia nos tiraba la red. Después del primer partido Miki, Jorge y Pablo se pegaron un baño. Especialmente Jorge y Miki estuvieron un buen rato saltando entre las olas a pesar de la fecha (31 de octubre) y del frío. Cuando estábamos jugando un nuevo partido se puso a llover con ganas y tuvimos que recoger todo a la carrera.

Entonces decidimos acercarnos hasta Gijón a buscar un tesoro de geocaching. Dejamos los coches al lado del estadio del Sporting y nos fuimos caminando hasta la estatua de La madre del inmigrante. En cuanto desciframos el mensaje secreto del geochacing localizamos el tesoro y dejamos constancia del hallazgo. Inmediatamente se puso a llover, primero suave, pero al poco cayó un chaparrón que nos caló a todos.

Ya en la casa nos pusimos ropa seca y comimos. Por la tarde estuvimos jugando al Tabú hasta que se nos hizo la hora de marchar. Recogimos y regresamos a León entre un auténtico diluvio. Después de todo, el tiempo nos permitió hacer todas las actividades programadas y disfrutar de una convivencia muy divertida.

  El próximo fin de semana nos acercaremos hasta Santiago de Compostela para recibir al Papa Benedicto XVI. Mientras tanto puedes disfrutar de las mejores fotos de esta convivencia:

El optimismo en la educación de los hijos

La autoimagen que un niño tiene de sí mismo condiciona la manera de vivir, sentir e interpretar la realidad. Esa autoimagen positiva o negativa hace que la realidad se vea de manera diferente por parte de cada persona.

¿Cómo corregir?

Frases como “eres un desastre”, son valoradas de manera diferente por un niño que se siente valorado, que por otro que ha vivido el rechazo por parte de sus padres o educadores. El primero se muestra tolerante e interpreta esa afirmación como una frases coloquial, mientras que el que se siente rechazado hace una interpretación literal de la misma y es la confirmación de sus sospechas.

Esta es la razón para que los padres corrijan la conducta de sus hijos desde un punto de vista positivo, transmitiéndoles que les quieran y que están contentos con ellos, pero no con su conducta. Deberíamos entrenarnos en utilizar frases como las siguientes u otras similares a ellas:

- “Eres un buen chico, pero esto que has hecho…”.

- “Te quiero mucho, pero te castigo porque…”.

- “Eres estupenda, pero tienes que mejorar en…”.

- “Después jugaremos a ese juego que te gusta, pero ahora tienes que tranquilizarte”.

- “Eres una buena chica, pero te has equivocado. Vete a tu habitación y piensa cómo puedes mejorar eso…”, etc.

El amor, la aceptación y el cariño enriquecen la educación y son muy buenos antídotos contra el estrés infantil, además ayudan en el desarrollo equilibrado de la persona.

La educación no debe ser una lucha de los padres para que los hijos alcancen las metas que los padres desean, sino la aceptación de lo que el niño es y no de lo que es capaz de conseguir.

El ciclo del optimismo o del pesimismo

Cuando un niño tiene la impresión de que no satisface a sus padres, de que saca malas notas, o de que se le da mal una asignatura, se siente insatisfecho.

En cambio, cuando se siente valorado sin condiciones, y que sus padres están contentos con él, la autoimagen positiva favorece el desarrollo de pensamientos positivos y se activan todos los procesos cerebrales que intervienen en su desarrollo.

Cuando un niño es pesimista respecto a sus capacidades ve la vida desde el lado negativo y piensa que no será capaz de mejorar.

Desde muy pequeños, los niños buscan alrededor y aprenden a leer la cara y los gestos de sus padres. Los bebés ven la vida a través de los ojos de sus padres.

Basta observar con detenimiento la conducta de los niños pequeños para darse cuenta que, cuando un niño de unos dos años pasea por la calle cogido de la mano de su madre y se encuentra con un extraño que la saluda, mira a la cara de su madre para decidir cuál ha de ser su reacción ante el desconocido. Si le cae bien a su mamá, sonríe y se muestra abierto, pero si le cae mal a su madre; se mostrará huraño y se esconderá detrás de ella.

Cuando el niño o la niña van creciendo, su conducta se va ajustando a la autoimagen que ha construido en la infancia, hay un impulso que le empuja a la coherencia y le ayuda a entrar en resonancia con las situaciones que reafirman sus creencias y sensaciones internas.

El niño que tiene una imagen positiva de sí mismo, se identifica con la visión optimista y viceversa. Cuando el niño se considera incapaz de alcanzar las expectativas que le propone el entorno, se siente fracasado vive con miedo al fracaso. Comprueba que haga lo que haga, las cosas no mejoran y la vida se complica.

Detectar el pesimismo y reconvertirlo en optimismo.

Por esta razón, es muy importante, cuanto antes, detectar si el niño tiene una autoimagen negativa. El optimismo y el tono vital positivo convierten en fácil lo difícil. Esto no quiere decir que no debamos castigar o corregir; pero no deberíamos nunca descalificar a la persona. Habrá que decir que es una persona valiosa, pero que debe mejorar en algo concreto. Por todo esto os animo a educar el optimismo y con optimismo a vuestros hijos o hijas.